		2008-12-01 19:06:59

الأغذية الغنية بالمغنسيوم تحد من الاصابة بالجلطات

قال باحثون إن الأغذية الغنية بالمغنسيوم الذي يوجد بكل الحبوب والخضراوات قد تساعد في الحد من مخاطر الاصابة بالجلطات بين المدخنين.

وجدت الدراسة التي أجراها الباحثون وشملت 26 ألفا من المدخنين الذكور في فنلندا أن الذين يتناولون وجبات غنية بالمغنسيوم يواجهون مخاطر أقل بشكل واضح في الاصابة بأحد أنواع الجلطات.

وبينما تعد الآلية غير واضحة ربما يساعد المغنسيوم في الحد من ارتفاع ضغط الدم الذي قد يؤدي إلى جلطات ما لم يعالج كما قد يؤثر المغنسيوم في تركيزات الكوليسترول أو استخدام الجسم للأنسولين لتحويل الغلوكوز إلى طاقة.

حسان